不可能を洗い流す

皆さま、おはようございます。

副院長の弘子です☺︎

三日ほどブログが途絶えていました💦

週末の合宿セミナーや、上の子供たちが帰省して来ていて、なんだかバタバタとしているうちに翌日となっておりました。

いえいえ、言い訳無用でございます。

不可能は洗い流せます

振り返ると、予想できた週末の多忙さ。

事前に、準備できたこともあったように思います。

はい。

不可能は洗い流せます。

「できない」「ムリ」「全然ダメ」・・・

こう思うと、ハードルが高くなり、最初から諦めてしまって、行動できなくなってしまいます。
また、「できない」「ムリ」「全然ダメ」を都合のいい、言い訳にしてしまいます。

できない方法を探すのではなく、できる方法を探す。

ほんの１パーセント、針穴ほど小さな可能性でも見つければ、それを１００パーセント、大きな道へと広げていきましょう。

最初から、「できる」「余裕」「大丈夫」と思ってみてください。

そう思えば、潜在意識が「できる」「余裕」「大丈夫」という行動を誘発してくれます。ただ願うのではなく、できる方法を自ら探し始めます。「できる」のですから、「できる方法」を探し「やってみよう」「どうすればできるかな」と追及して、行動に移すことができます。

まずは、感情の中から、

「不可能」という感情を洗い流してみましょう。

このブログも、三日ほど滞ってしまっていましたが、

毎日書いていることが私の中でステータス。

すみません。遡って書かせていただきます💦

お子さんたちが、「できない〜」「ムリ〜」と言った時、

どのように答えられていらっしゃいますか？

「どうしてできないの？！」「いつもできないんだから！」💢

と答えていませんか？

私もいつもそんな風に答えていました。ちょっと言葉を変えて、

「どうしたらできるかな？」「どうやってみようか？」(^ ^)と言ってみませんか？

「できない」ことにフォーカスするのではなく、「できる」ことにフォーカスすると、できそうな気持ちになって来ませんか？

患者さんも、

「もう歳だから」「こんなになったから、もうムリ」・・・

色々なできないことにフォーカスされていらっしゃることが多いです。

「今、何歳だけど、これからできる方法は？」

「こんな状態になってしまっているけど、こんな風になりたい」・・・

少し言葉を変えるだけで、より良くなる方法を探すことができますね。

実際、10年ぶりにいらっしゃった患者さん。

10年の間に歯周病も進み、何本かの歯が抜け落ちてしまっていました。そして、グラグラの歯も。

はじめの言葉は、「体調も悪い時もあり、こんなになってしまって、もうどうしようもないですよね・・・」

しっかりとお話をお聞きして、一緒に方向性を見定めて、治療を始めたことで、今では目をキラキラさせて、

「もっと良くなりたい」「治療はお任せしたい」とおっしゃってくださいます。

「ムリ」「不可能」だと思っていたことが、「できる」「可能」

と思えることで、人生がキラキラと変化されている様子が伺えてます。

毎日診療をしていて、ひとつ言葉を変えることで、人生まで変えてしまうことを実感しています。

わらび歯科医院に歯の治療に行ったのに、人生まで輝くことができた！と言ってもらえると嬉しいですね。

☺︎おまけ☺︎

今日は、私が大切にしているカルチャーデー。

バレエ、茶道、書道の日ですが、茶道、書道は今日はなく、バレエレッスンのみ。　とっ〜ても行きたかったのですが、今週は木曜日も日曜日も学びの日。休みは今日しかありません💦この時間を使って、今までの遅れを取り戻します。

バレエは、行きたい！！ですので、夜のレッスンに振り替えさせていただきたいと思います。

優先順位を考えることで、何を今すべきか、どうすればできないと思っていることが可能になるか、「できる」と思った瞬間から、パチパチパチっと、頭の中の何かが時間を入れ替えて、可能にしてくれます。

まずは、「できる」と思うことから始めましょう