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皆さま、こんにちは☺︎     副院長の弘子です。 今朝は久しぶりに 日の出前ウォーキング 今日の講演会参加のために、昨日は、午前中の診療を終えて、札幌に。 （昨日は、副院長は午後診療お休みさせていただき、皆さまにご迷惑…

皆さま、こんにちは。　副院長の弘子です。 最近始めた、　出来る時だけ日の出前ウォーキング この、出来る時だけ　は、歩けなかった時の言い訳とも取れそうですが、 言い訳ではなく、身体の声を聞いて自分のペースに合わせるという意…

皆さま、こんにちは。副院長の弘子です。 今日は2回目の投稿になります。 皆さまにもご紹介していました 今井一彰先生の講演会を聞いて参りました。 今日は、３時過ぎから起きていますので、席に着いたら眠気が・・・。 うたた寝し…

皆さま、おはようございます。副院長の弘子です。 昨日は、食の大切さについて書かせていただきましたが、今日は、 身体を動かすことの大切さ について書かせていただきますね。 夏から始めていたウオーキングでしたが、最近、夜はぐ…

皆さま、こんにちは。副院長の弘子です。 最近、診療や、セミナーが続いたり、月末処理諸々で、食生活が充実しておりませんでした（ ;  ; ） 料理は好きなのですが、自宅にいる時間があまりなく、チャチャッと料理で何とかしのい…

皆さま、こんにちは。　副院長の弘子です。 先日は、満月のことについて書いてみましたが、今回は新月について。 蟹座の新月は、 　　１０月３１日 　２：３８ 昨夜が新月でした。 10月に２回の新月。 「変革と変容」を促す 蠍…

皆さま、こんにちは。副院長の弘子です。 昨夜のNHKの番組 「あなたもなれる”健康長寿”徹底解明１００歳の世界」 はご覧になられましたでしょうか？ 私は、共に１００歳まで元気で成長しながら生きようねと約束をしている友達が…

皆さま、こんにちは☺︎  副院長の弘子です。 今日は、オロフェイシャルリリースを教えていただいている浜島由美先生のセミナーに参加させていただきました。 今日のセミナーは、一般の女性向けセミナー。 私が顎関節症の治療の時や…

皆さま、こんにちは。 こちらでもご紹介しています、顎関節症の治療法の１つ。 オロフェイシャルリーリース 　　　　　　　　& 　　　　　　　　マイクロストレッチ療法 治療後の嬉しい感想を書いてきてくださいました。 …

皆さま、こんにちは。 皆さま、この連休、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、10/9.10と顎関節症の患者さんへの新たなアプローチを学んできました。 顎関節症について、皆様もなんとなくご存知かと思います。 顎が痛くな…