日の出前ウォーキングin 札幌

皆さま、こんにちは☺︎     副院長の弘子です。

今朝は久しぶりに

日の出前ウォーキング

今日の講演会参加のために、昨日は、午前中の診療を終えて、札幌に。

（昨日は、副院長は午後診療お休みさせていただき、皆さまにご迷惑をおかけしました。）

（写真は、飛行機からの月と夕焼け）

雪は、歩道に少し残っているくらい。

雨が降っているせいか、思っていたより、寒くなく、朝から気持ちの良い空気を吸えましたょ。

そして、昨夜は、今日の講演会に参加される

皮膚科の先生、循環器内科の先生、歌手、大手化粧品会社の研究員、和菓子屋さんが九州、都内、富良野など全国から集合。

旅行会社をされている札幌の友人のマンションのゲストルームへ泊まらせていただきました(^｡^)

そして、昨夜は2時半まで、

それぞれの知識を総動員させての

ミーティング&体幹トレーニング

を！

今朝は筋肉痛を感じながら、

5時半から札幌の街を歩いて来ました。

どこでもいつでも、このメンバーが集まると、

健康、心のこと、身体の話題に(^｡^)

私は、

あいうべ体操    、    ひろのば体操、

そして、

オロフェイシャルリリースとマイクロストレッチ療法をシェアさせていただきました。

各分野で活躍されていらっしゃる方々と過ごす時間は、とても幸せ、そして、学びの場となりました。

☺︎おまけ☺︎

昨夜は、北海道の新鮮な食材を使ったフレンチを。

今夜遅くに千葉に戻りますので、

ラーメンは飛行場でいただこうと思っています。

バタバタの二日間ですが、今日は札幌での講演会と札幌の景色を満喫したいと思います(^｡^)

雨が止んで、日が差して来ました⛅️

そして、虹が〜🌈

今夜戻りますので、明日は副院長も1日診療しております。

もうひとつおまけ☺︎
この週末は、札幌で嵐のコンサートが！

出発ゲートが、嵐の嵐！　　超大型台風（笑）
飛行機も大幅に遅れましたよ。
嵐ファンに負けない熱さで何とか日付が変わる前に、戻って来ました(^^)